онлайн обучение домашние задания наставничество практики стажировка студенческий чат трудоустройство видеолекции
NPS(?): 33

Как изменить привычки и повысить качество жизни

9160 руб 22900 руб
Скидка 13740 руб   -60%
Рассрочка: 764 руб на 12 месяцев
2 мес
    https://skillbox.ru/course/cognition-behavior-and-...

Кому подойдет этот курс

Тем, кому не хватает инструментов для достижения жизненных целей
Вы поймёте, как формируются привычки. Получите инструменты и чек-листы для самостоятельного внедрения привычек. Узнаете, как добиться устойчивых результатов без постоянных срывов.
Тем, кто хочет расстаться со старыми привычками и жить счастливее
Вы поймёте, почему так сложно избавляться от привычек. Освоите эффективные, но мягкие способы изменения поведения. Сможете внедрить новые привычки, чтобы получать больше удовольствия от жизни.

Чему вы научитесь

Понимать природу привычек
Узнаете, как формируются привычки с точки зрения психологии и нейробиологии.
Сохранять мотивацию к изменениям
Поймёте, что вас мотивирует. Сможете поддерживать своё стремление к новым привычкам бережно и без изнурительных запретов.
Анализировать свои привычки
Проанализируете свои привычки. Определите, что нужно поменять, чтобы приблизиться к своим целям.
Встраивать новые привычки в свою жизнь
Поймёте, как планировать и шаг за шагом внедрять новые привычки. Сможете отслеживать, как они меняют качество жизни.
Преодолевать барьеры при смене привычек
Узнаете, как бороться с прокрастинацией, усталостью, сомнениями. Сможете спокойнее и с пониманием относиться к срывам.
AnnyaKl
25.05.2022
   8

Можно получить знания по любой профессии, было бы желание! Люблю учиться, узнавать что-то новое, получаю удовольствие от самого процесса. Но со онлайн-школой Skillbox есть еще и результат обучения - полученные знания уже не раз пригодились в моей работе, эффективность моего труда выросла, многие задачи выполняю по-другому и трачу на это меньше сил и времени.Прохожу уже не первый курс, закончила курс "Интернет-маркетолог", "SMM-маркетолог от А до Я". Сейчас осваиваю профессию Продуктовый аналитик. В рамках этой профессии прошла курс "Основы и практика Business Intelligence". Перехожу к следующему курсу "Продуктовая аналитика". Здесь своя онлайн-платформа, которая постепенно улучшается. Курсы дополняются и обновляются. Материал структурированный, подается от простого к сложному. Иногда (не часто) проводятся мероприятия: ворк-шопы, мастер-классы, встречи, экскурсии. До пандемии они были в офлайн-формате, сейчас, как правило, онлайн. Но записи выкладываются на платформу, поэтому можно приобщиться в удобное время.Плюсы:1. Постоянная поддержка кураторов и преподавателей. Разные каналы для связи (на обучающей платформе, в Telegram, по телефону), поэтому можно выбрать удобный.2. Довольно быстрый ответ. Как правило, в течение дня получаешь обратную связь.3. Практическая составляющая курсов. В пройденных мною курсах есть не только теоретические уроки, но и задания на отработку. Предоставляются необходимые доступы (например, в систему аналитики учебного проекта) и даются подробные инструкции.4. Обновление материалов. Если выходит новый материал - выпускают новое видео и его заменяют на платформе, но иногда перезаписывают курсы полностью и предлагают бесплатно переключиться на новую версию, при этом иногда оставляют и старую версию в доступе.5. Есть чаты студентов, где можно общаться и задавать вопросы.6. По итогам обучения есть возможность выполнить итоговый проект и получить диплом. Этот проект можно оформить к себе в портфолио.7. Есть программа трудоустройства. Можно получить карьерную консультацию как в начале обучения, чтобы спланировать свой путь в профессии, так и ближе к концу, чтобы грамотно составить резюме и начать поиск работы. С работой тоже есть помощь - предлагают вакансии именно тех работодателей, которые готовы взять начинающих специалистов. Я еще не пользовалась этой возможностью, т. к. пока не планирую менять свое место работы, но на будущее взяла на заметку.Минусы:1. Есть небольшие "косяки" и недоработки материала, которых можно было бы избежать.2. Нет государственной аккредитации, поэтому получить возврат с подоходного налога не получится.3. Хотелось бы больше активностей в рамках обучения.

Плюсы: 1. Поддержка кураторов и преподавателей 2. Оперативная обратную связь 3. Практика 4. Обновление материалов 5. Чаты 6. Диплом 7. Программа трудоустройства

Минусы: 1. Есть небольшие "косяки" 2. Нет государственной аккредитации 3. Хотелось бы больше активностей

Источник: otzovik.com
helunt
15.07.2022
   10

Качественное обучение в удобном формате Учусь в скилбокс на профессии "Графический дизайнер". Пришла с нуля. Первое, что понравилось, уроки без воды, не длинные, все доступно и понятно объясняют. График обучения составляешь для себя сам, никто не торопит, доступ к урокам неограниченный. Еще радует периодические обновления уроков.Есть чаты для студентов по учебным направлениям, за это прям отдельный плюс от меня, всегда приятно пообщаться с единомышленниками, делиться опытом)Замечательные кураторы, быстрая проверка дз, в течение дня. Всегда подскажут, если что-то непонятно, посоветуют и направят мысли в нужное русло. Радует, что дз не принимают, пока не доведешь работу до ума и не проработаешь все мелочи.Так же, если по каким-то причинам вам не подходит определённый куратор, его можно заменить, написав поддержке на почту. Все очень лояльно.

Плюсы: Доступ навсегда, чаты для студентов, качество уроков, быстрая проверка, свободный график, замечательные люди в скилбокс

Минусы: Не обнаружила

Источник: otzovik.com