Как изменить привычки и повысить качество жизни

18566 руб 26523 руб
Скидка 7957 руб   -30%
Рассрочка: 1547 руб на 12 месяцев
2 мес
    https://skillbox.ru/course/cognition-behavior-and-...

Кому подойдет этот курс

Тем, кому не хватает инструментов для достижения жизненных целей
Вы поймёте, как формируются привычки. Получите инструменты и чек-листы для самостоятельного внедрения привычек. Узнаете, как добиться устойчивых результатов без постоянных срывов.
Тем, кто хочет расстаться со старыми привычками и жить счастливее
Вы поймёте, почему так сложно избавляться от привычек. Освоите эффективные, но мягкие способы изменения поведения. Сможете внедрить новые привычки, чтобы получать больше удовольствия от жизни.

Чему вы научитесь

Понимать природу привычек
Узнаете, как формируются привычки с точки зрения психологии и нейробиологии.
Сохранять мотивацию к изменениям
Поймёте, что вас мотивирует. Сможете поддерживать своё стремление к новым привычкам бережно и без изнурительных запретов.
Анализировать свои привычки
Проанализируете свои привычки. Определите, что нужно поменять, чтобы приблизиться к своим целям.
Встраивать новые привычки в свою жизнь
Поймёте, как планировать и шаг за шагом внедрять новые привычки. Сможете отслеживать, как они меняют качество жизни.
Преодолевать барьеры при смене привычек
Узнаете, как бороться с прокрастинацией, усталостью, сомнениями. Сможете спокойнее и с пониманием относиться к срывам.
katliss2010
06.12.2021
   10

Очень крутая современная платформа для легкого изучения новых профессии или просто общего развития. Данную платформу посоветовал друг, потому что сам здесь учился и теперь работает по профессии, которой здесь научился. Решила попробовать открыть для себя новое что то. С работой не особо получалось. И пришла сюда - подумала, не получу профессию, так получу знания. Это точно пригодится. В чем огромный плюс - что именно этот сервис отличается от подобных- невероятная щедрость. Открывается бесплатный(!!!!) доступ к любым курсам, чтобы вы могли сначала посмотреть что каждая профессия из себя представляет, будет ли она вам интересна в дальнейшем или нет. Это огромный плюс. Только благодаря этой функции купила курс, который для себя решила что будет интересен. И так и было. Купила курс Таргетолога. Занималась 6 месяцев, по 2 занятия в неделю. Не накладно, и информация которая была на курсах - изложена очень понятным языком, разделены на разные уроки для удобства и домашняя работа делается быстро.Та учеба, которая не напрягает и теперь приносит доход Уже с этими знаниями пошла искать клиентов, нашла, и теперь подрабатываю. Очень неплохие деньги получаются.Буду в дальнейшем брать ещё один курс. Спасибо большое этому сервису, за этот крутой опыт И огромную возможность.

Плюсы: Возможность бесплатного пробного урока, крутые преподаватели, обратная связь

Минусы: Нет

Источник: otzovik.com
елена мальцева
07.08.2021
   10

Современный офис Классный творческий народ Удобное расположение

Источник: Яндекс.Отзывы