онлайн обучение домашние задания наставничество практики стажировка студенческий чат трудоустройство видеолекции
NPS(?): 30

Как изменить привычки и повысить качество жизни

9160 руб 22900 руб
Скидка 13740 руб   -60%
Рассрочка: 763 руб на 12 месяцев
1 мес
    https://skillbox.ru/course/cognition-behavior-and-...

Кому подойдет этот курс

Тем, кому не хватает инструментов для достижения жизненных целей
Вы поймёте, как формируются привычки. Получите инструменты и чек-листы для самостоятельного внедрения привычек. Узнаете, как добиться устойчивых результатов без постоянных срывов.
Тем, кто хочет расстаться со старыми привычками и жить счастливее
Вы поймёте, почему так сложно избавляться от привычек. Освоите эффективные, но мягкие способы изменения поведения. Сможете внедрить новые привычки, чтобы получать больше удовольствия от жизни.

Чему вы научитесь

Понимать природу привычек
Узнаете, как формируются привычки с точки зрения психологии и нейробиологии.
Сохранять мотивацию к изменениям
Поймёте, что вас мотивирует. Сможете поддерживать своё стремление к новым привычкам бережно и без изнурительных запретов.
Анализировать свои привычки
Проанализируете свои привычки. Определите, что нужно поменять, чтобы приблизиться к своим целям.
Встраивать новые привычки в свою жизнь
Поймёте, как планировать и шаг за шагом внедрять новые привычки. Сможете отслеживать, как они меняют качество жизни.
Преодолевать барьеры при смене привычек
Узнаете, как бороться с прокрастинацией, усталостью, сомнениями. Сможете спокойнее и с пониманием относиться к срывам.
HelenShea
08.05.2020
   4

Ужасные менеджеры по продажам До обучения так и не дошло. И теперь уж точно не дойдет.Курсы стоят дороже средней рыночной цены в других образовательных онлайн-университетах, поэтому, поискав, нашла дешевле на 20 тысяч. О чем сообщила в очередном звонке от менеджера Ильи из Скиллбокса. Я с добротой ответила, что мол нашла чуть подешевле, сейчас трудные времена и тп. Что мол спасибо Вам за консультирование.В ответ начался цирк. Цитирую: "Если для вас качество не играет роль, то выгодная покупка. Лучше нашего курса на рынке нет"Короче дичь, ребята. Так нельзя продавать! Вы думаете, что после этой фразы у меня резко поменяется о Вас мнение? Да, Вы были правы - мнение поменялось в резко негативную сторону - к Вам учиться идти теперь просто 0 желания!

Плюсы: нет

Минусы: ужасный отдел продаж

Источник: otzovik.com
Алекс Ка
02.10.2022
   10

Что хочу сказать. 16 августа я закончил на одной платформе (не буду говорить какую) обучение, где преподавали ужасно! Через 12 дней я по подобной программе пошел учиться в скиллбокс. Каково мое удивление разницы организации скиллбокса от другой известной платформы, где я учился. В настоящий момент на скилбоксе я прошел обучение на 56% и скажу, что я очень доволен. Даже иду на опережение. Тут всё удобно. От интерфейса сайта и приятной цветовой гаммы, до программы обучения и проверки домашних заданий. Преподаватель проверяет работы не более 12 часов даже в не рабочие свои дни и объясняет всё очень понятно. Короче говоря я благодарю команду скиллбокс и в будущем не буду рассматривать другие платформы. Ах да, ещё хочу сказать, что я написал в техподдержку, чтобы мне оставили преподавателя из первого модуля на последующие модули и мне пошли на встречу. За это отдельная благодарность.

Источник: Яндекс.Отзывы