Как я победил эмоциональное выгорание и повысил доход в 1,5 раза Прошёл курс эмоциональный интеллект. Слежу за собой, понимаю себя, веду дневник.Стал спокойный, уравновешенный. Снизил стресс и тревожный фон.Год назад начал выгорать. На работе завал, зарплата не растёт. Кредит никак не закрою. Машина сломалась.В конце концов выгорел.Отправился на север. Крупная компания, высокий уровень, высокие требования.Перемолол бесплатные курсы психологов. Прошёл курс у хорошего терапевта. Постепенно пришёл к тому, что не достаточно просто починить шестерёнки, нужно учиться жить правильно. Как после травмы люди учатся ходить.Думал: "Ну что мне там могут чего-то нового сказать?"Реальность: "Офигеть, как я раньше жил без этого?"
Плюсы: Качественный контент. Только по делу. Практическая работа. Видео лишь подкрепляет практику. Авторы курсов директора и топ менеджеры. Принимают домашку боевые специалисты. Мой куратор - начальник HR отдела в иностранной компании.
Минусы: Не выявлено.
Можно получить знания по любой профессии, было бы желание! Люблю учиться, узнавать что-то новое, получаю удовольствие от самого процесса. Но со онлайн-школой Skillbox есть еще и результат обучения - полученные знания уже не раз пригодились в моей работе, эффективность моего труда выросла, многие задачи выполняю по-другому и трачу на это меньше сил и времени.Прохожу уже не первый курс, закончила курс "Интернет-маркетолог", "SMM-маркетолог от А до Я". Сейчас осваиваю профессию Продуктовый аналитик. В рамках этой профессии прошла курс "Основы и практика Business Intelligence". Перехожу к следующему курсу "Продуктовая аналитика". Здесь своя онлайн-платформа, которая постепенно улучшается. Курсы дополняются и обновляются. Материал структурированный, подается от простого к сложному. Иногда (не часто) проводятся мероприятия: ворк-шопы, мастер-классы, встречи, экскурсии. До пандемии они были в офлайн-формате, сейчас, как правило, онлайн. Но записи выкладываются на платформу, поэтому можно приобщиться в удобное время.Плюсы:1. Постоянная поддержка кураторов и преподавателей. Разные каналы для связи (на обучающей платформе, в Telegram, по телефону), поэтому можно выбрать удобный.2. Довольно быстрый ответ. Как правило, в течение дня получаешь обратную связь.3. Практическая составляющая курсов. В пройденных мною курсах есть не только теоретические уроки, но и задания на отработку. Предоставляются необходимые доступы (например, в систему аналитики учебного проекта) и даются подробные инструкции.4. Обновление материалов. Если выходит новый материал - выпускают новое видео и его заменяют на платформе, но иногда перезаписывают курсы полностью и предлагают бесплатно переключиться на новую версию, при этом иногда оставляют и старую версию в доступе.5. Есть чаты студентов, где можно общаться и задавать вопросы.6. По итогам обучения есть возможность выполнить итоговый проект и получить диплом. Этот проект можно оформить к себе в портфолио.7. Есть программа трудоустройства. Можно получить карьерную консультацию как в начале обучения, чтобы спланировать свой путь в профессии, так и ближе к концу, чтобы грамотно составить резюме и начать поиск работы. С работой тоже есть помощь - предлагают вакансии именно тех работодателей, которые готовы взять начинающих специалистов. Я еще не пользовалась этой возможностью, т. к. пока не планирую менять свое место работы, но на будущее взяла на заметку.Минусы:1. Есть небольшие "косяки" и недоработки материала, которых можно было бы избежать.2. Нет государственной аккредитации, поэтому получить возврат с подоходного налога не получится.3. Хотелось бы больше активностей в рамках обучения.
Плюсы: 1. Поддержка кураторов и преподавателей 2. Оперативная обратную связь 3. Практика 4. Обновление материалов 5. Чаты 6. Диплом 7. Программа трудоустройства
Минусы: 1. Есть небольшие "косяки" 2. Нет государственной аккредитации 3. Хотелось бы больше активностей