«Стресс» — один из лидеров среди самых часто употребляемых слов. В современном темпе жизни тяжело совмещать в себе роли профессионала, родителя, друга и находить время для увлечений. Плохое самочувствие, хроническая усталость, выгорание и болезни — все это следствие стресса. Этот курс будет полезен руководителям, специалистам, родителям, студентам и всем, кто интересуется стресс-менеджментом.Елена Лымарь расскажет о техниках преодоления стресса и работе с его последствиями. Вы научитесь предупреждать неприятности и регулировать свое внутреннее состояние. Сможете сознательно управлять жизненным потенциалом и сохранять энергию в стрессовых ситуациях.
Первый раз пользовался проходил обучение на онлайн платформе. Хорошая команда. Очень подробно был рассказан материал, время на выполнение домашнего задания разумное. Остался доволен!
Источник: Яндекс.Отзывы
Сфайрат Сорокин
17.01.2022
10
Брал себе курсы Нетологии, отличная программа, отличные преподаватели! Рекомендую!
