На этой странице вы можете выбрать курсы по фильтрам: категории - навыки, формат и школы
Сортировать по: названию / рейтингу NPS / стоимости / скидке / длительности.
Что такое рейтинг NPS
Сортировать по: названию / рейтингу NPS / стоимости / скидке / длительности.
Что такое рейтинг NPS
Курсы - Психология
| Курсы | Школы | Формат | NPS (?) | Стоимость | Скидка | Длительность | Ссылка | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Выбор психотерапевта | bemeta | практики очное и онлайн обучение | - | 3000 руб | нет скидки |
Курс на bemeta.co |
||
| Выгорание | Манн, Иванов и Фербер 53 отзыва о школе | онлайн обучение онлайн вебинары | NPS: 33 |
15450 руб
на 12 мес |
50% | 4 нед |
Курс на www.mann-ivanov-ferber.ru |
|
| Кто я и чего хочу? | Skillbox 180 отзывов о школе | онлайн обучение | NPS: -20 |
18566 руб
на 12 мес |
30% | 2 мес |
Курс на skillbox.ru |
|
| Младший школьник: инструкция по применению. Большой практический курс для родителей | Skillbox 180 отзывов о школе | онлайн обучение | NPS: -20 |
19200 руб
на 12 мес |
40% | 3 мес |
Курс на skillbox.ru |
|
| Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими | Skillbox 180 отзывов о школе | онлайн обучение | NPS: -20 |
14110 руб
на 12 мес |
30% | 1 мес |
Курс на skillbox.ru |
|
| Отношения в паре | Нетология 168 отзывов о школе | онлайн вебинары | NPS: 17 | 3500 руб | нет скидки |
Курс на netology.ru |
||
| Психология подростка: взрослеем вместе | Skillbox 180 отзывов о школе | онлайн обучение | NPS: -20 |
14853 руб
на 12 мес |
30% | 2 мес |
Курс на skillbox.ru |
|
| Справляемся с тревогой и беспокойством | Skillbox 180 отзывов о школе | онлайн обучение | NPS: -20 |
18566 руб
на 12 мес |
30% | 2 мес |
Курс на skillbox.ru |
|
| Школа с удовольствием: как научить ребенка учиться | Skillbox 180 отзывов о школе | онлайн обучение | NPS: -20 |
9800 руб
на 12 мес |
30% | 1 мес |
Курс на skillbox.ru |
Бесплатные курсы
| Курсы | Школы | Формат | NPS (?) | Стоимость | Ссылка | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Positive Psychology Harvard Open Course | Harvard Open Course | видеолекции | - | Бесплатно |
Курс на www.youtube.com |
|
| Лекции по психологии | - | - | Бесплатно |
Курс на www.youtube.com |
Топ лучших курсов
практики
очное и онлайн обучение
Выбор психотерапевта
https://bemeta.co/
Подберем проверенного психолога или психотерапевта для онлайн и личных консультаций 310 психотерапевтов принимают онлайн и очно
Стоимость сессии от 2000 ₽
Стоимость сессии от 2000 ₽
3000 руб
Стоимость 1 часа: 3000 руб
1 ч
онлайн обучение
онлайн вебинары
NPS(?):
33
Выгорание
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/courses/burnout/
Может быть вы "незаменимый сотрудник" в офисе и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам подниматься с кровати становится всё тяжелее. Вы чувствуете себя опустошенными и без сил.
Выгорание — не усталость. Это истощение. Если расслабляющие ванны и чашка кофе уже не помогают, если за выходные вы не можете «наотдыхаться» — добро пожаловать на курс. Потушим пожар выгорания вместе.
И да будет вам прохладно!
Выгорание — не усталость. Это истощение. Если расслабляющие ванны и чашка кофе уже не помогают, если за выходные вы не можете «наотдыхаться» — добро пожаловать на курс. Потушим пожар выгорания вместе.
И да будет вам прохладно!
15450 руб
30900 руб
Скидка 15450 руб -50%
Рассрочка: 1287 руб
на 12 месяцев
4 нед
4 занятий
Вы поймёте, как без конфликтов договариваться со своим ребёнком и находить с ним общий язык. Поможете ему преодолеть сложности в школе и справитесь с родительским выгоранием.
19200 руб
32000 руб
Скидка 12800 руб -40%
Рассрочка: 1600 руб
на 12 месяцев
3 мес
Кому подойдет этот курс
Родителям, которые хотят улучшить отношения с ребёнком
Поймёте психологические потребности своего ребёнка. Сможете стать для него авторитетом и найдёте баланс между контролем и дружбой.
Родителям детей с проблемами в учёбе
Определите сильные стороны своего ребёнка. Поймёте, как мотивировать его самостоятельно учиться. Сможете выбрать подходящую школу и формат обучения.
Родителям, которые хотят избавиться от вины и тревоги
Научитесь вовремя отслеживать признаки родительского выгорания и не позволять усталости портить отношения с ребёнком. Освоите техники самопомощи и рефлексии.
Родителям детей, зависимых от гаджетов
Узнаете, как отвлечь ребёнка от телефона или компьютера. Сможете без конфликтов договориться о времени, проведённом в интернете.
Чему вы научитесь
Находить общий язык с ребёнком
Научитесь понимать и принимать своего ребёнка. Поймёте причины плохого поведения детей.
Помогать школьнику учиться
Поймёте, как поддерживать интерес к учёбе и мотивировать ребёнка делать уроки самостоятельно.
Справляться с родительским выгоранием
Разберётесь, как ваше состояние влияет на отношения с ребёнком. Перестанете испытывать чувство вины.
Предотвращать зависимость от гаджетов
Узнаете, как отвлечь ребёнка от телефона или компьютера. Сможете договориться о времени, проведённом в интернете.
Бороться со страхами ребёнка
Поймёте причины детских тревог и научитесь преодолевать их. Сможете улучшить самооценку своего ребёнка.
Мирно решать споры и конфликты
Научитесь выстраивать доверительные отношения. Сможете избежать лишней ругани и криков.
Вы познакомитесь с разными формами обучения и определите, какая подходит вашему ребёнку. Поможете ему преодолеть учебные сложности и перестанете тревожиться из-за успеваемости.
9800 руб
14000 руб
Скидка 4200 руб -30%
Рассрочка: 816 руб
на 12 месяцев
1 мес
Кому подойдет этот курс
Родителям детей с проблемами в учёбе
Поймёте, как мотивировать ребёнка самостоятельно учиться. Определите его сильные стороны и поможете повысить успеваемость.
Родителям, которые недовольны учителями
Узнаете, что входит в обязанности педагогов, и научитесь находить с ними общий язык. Поймёте, когда стоит решать конфликты, а когда — менять класс или школу.
Родителям, которые выбирают форму обучения для ребёнка
Познакомитесь с разными видами школ и формами обучения. Сможете выбрать подходящее учебное заведение, в котором ребёнку будет комфортно учиться.
Чему вы научитесь
Мотивировать ребёнка самостоятельно учиться
Меньше тревожиться из-за успеваемости
Выстраивать отношения с учителями
Поддерживать у ребёнка интерес к учёбе
Определять, когда пора к психологу или другому специалисту
Переводить ребёнка на индивидуальное обучение
Помогать ребёнку преодолевать трудности в школе
Выбирать подходящую школу и форму обучения
Искать репетиторов и гувернёров
Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдёте путь к внутреннему благополучию.
18566 руб
26523 руб
Скидка 7957 руб -30%
Рассрочка: 1547 руб
на 12 месяцев
2 мес
Кому подойдет этот курс
Тем, кто впервые знакомится с собой
Разберётесь в своих желаниях, узнаете свои сильные стороны. Научитесь устанавливать личные границы и отстаивать их.
Тем, кто хочет изменить свою жизнь
Осознаете, как изменить жизнь, поменяв убеждения о себе. Определите свои ценности и приоритеты. Найдёте точку опоры и источники силы.
Тем, кто хочет лучше разобраться в себе
Поймёте, что тормозит ваше развитие. Научитесь слышать свои эмоции и внимательнее относиться к потребностям. Осознаете собственные ограничения и определите настоящие желания.
Чему вы научитесь
Определять свои ценности и потребности
Использовать свои сильные и слабые стороны
Отстаивать личные границы
Распознавать ограничивающие вас убеждения
Разрешать ценностные конфликты
Отслеживать эмоции
Рефлексировать
Делать выбор, основанный на ценностях
Обращать кризисы в свою пользу
Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие бывают тревожные расстройства. Освоите техники самопомощи при тревоге, беспокойстве и панике. Сможете жить так, как вам важно, несмотря на проявления тревоги.
18566 руб
26523 руб
Скидка 7957 руб -30%
Рассрочка: 1547 руб
на 12 месяцев
2 мес
Кому подойдет этот курс
Тем, кто тревожится за своё здоровье и жизнь близких
Поймёте, почему вы тревожитесь о своём здоровье и безопасности близких. Сможете отделять разумные меры безопасности от избыточного контроля.
Тем, кто испытывает тревогу при взаимодействии с другими людьми
Узнаете, почему вам страшно и тревожно заводить новые знакомства. Научитесь способам снижения социальной тревоги и сможете активнее проявлять себя.
Тем, кто тревожится из-за будущего
Поймёте, почему всегда ждёте неприятностей. Научитесь адаптироваться к ситуациям неопределённости и сможете снизить гиперконтроль.
Чему вы научитесь
Понимать природу тревоги
Узнаете, как тревога проявляется на уровне мыслей, эмоций, телесных ощущений, поведения.
Определять причины своей тревоги
Поймёте, в каких ситуациях испытываете тревогу. Научитесь вовремя её опознавать.
Использовать эффективные стратегии самопомощи
Проанализируете разные способы самопомощи. Поймёте, какие из них подходят вам больше.
Работать с тревожными мыслями
Узнаете об ошибках мышления и когнитивных искажениях. Освоите техники работы с тревожными мыслями.
Применять телесные упражнения для снижения тревоги
Узнаете, как проявляется тревога в теле именно у вас. Познакомитесь с дыхательными упражнениями и техниками релаксации.
Действовать, даже когда тревожно
Определите ситуации, которых вы чаще всего избегаете. Составите план действий и будете шаг за шагом действовать в соответствии с ним.
Поймёте, как преодолеть трудности подросткового периода и построить надёжные отношения со своим ребёнком. Сможете меньше тревожиться, больше доверять ребёнку и улучшите отношения в семье.
14853 руб
21218 руб
Скидка 6365 руб -29%
Рассрочка: 1238 руб
на 12 месяцев
2 мес
Кому подойдет этот курс
Родителям детей предподросткового возраста
Поймёте, как меняется личность ребёнка с возрастом. Сможете облегчить жизнь себе и ребёнку в подростковый период.
Родителям детей подросткового возраста
Научитесь находить общий язык с подростком и больше доверять ему. Поймёте своего ребёнка и снизите напряжённость в ваших отношениях.
Родителям «трудных» подростков
Научитесь принимать ребёнка и договариваться с ним без конфликтов. Сможете пережить подростковый период и не испортить отношения.
Чему вы научитесь
Принимать своего ребёнка
Проанализируете отношения с ребёнком. Поймёте, как меньше контролировать его и больше доверять.
Общаться без конфликтов
Разберётесь, как поддерживать подростков и договариваться с ними без ссор и скандалов.
Налаживать контакт с подростками
Научитесь общаться со своим ребёнком и его друзьями и поймёте, как стать для них авторитетом.
Не допускать зависимостей
Узнаете, почему дети любят гаджеты и виртуальный мир. Грамотно предостережёте ребёнка от алкоголя и наркотиков.
Мотивировать к развитию
Проанализируете сильные стороны ребёнка. Поможете ему создать условия для поиска цели в жизни и профессии.
Говорить о теле и сексуальном поведении
Поможете ребёнку принять своё новое тело и научитесь без стеснения говорить о сексе.
Вы поймёте, как замечать, распознавать и контролировать свои эмоции. Научитесь выражать и проживать их, не подавляя. Сможете достичь эмоционального баланса.
14110 руб
20157 руб
Скидка 6047 руб -29%
Рассрочка: 1176 руб
на 12 месяцев
1 мес
Кому подойдет этот курс
Тем, кто не знает, как выражать эмоции, и подавляет их
Научитесь прислушиваться к своим истинным эмоциям. Узнаете, как давать им выход, а не подавлять. Поймёте, как не срываться на близких.
Тем, кто хочет справляться с экстремально сильными эмоциями
Узнаете, как экологично переживать и выражать сильные эмоции. Научитесь избегать импульсивных поступков.
Тем, кому сложно распознавать свои эмоции
Поймёте, как проявляются эмоции, и сможете их различать. Научитесь корректно выражать свои эмоции в соответствии с ситуацией.
Тем, кто накручивает себя и подолгу обижается
Сможете понимать истинные причины эмоций. Научитесь объективно смотреть на ситуации и не переносить свои эмоции на других.
Чему вы научитесь
Распознавать свои эмоции
Сможете замечать эмоции и правильно их идентифицировать. Научитесь понимать, что вы испытываете в конкретной ситуации.
Справляться с сильными переживаниями
Поймёте, как не поддаваться порывам, и избежать импульсивных действий. Узнаете, как перестать накручивать себя в стрессовых ситуациях.
Понимать причины эмоций
Узнаете, как формируются эмоции, и перестанете делить их на плохие и хорошие. Избавитесь от стыда за свои эмоции и их проявления.
Контролировать свои эмоциональные реакции
Сможете объективно оценивать ситуацию и действовать осознанно. Научитесь прислушиваться к эмоциям, но не идти у них на поводу.
Поддерживать эмоциональный баланс
Сможете достичь баланса положительных и отрицательных эмоций.